Segnalazione: Il tempo è mio amico I miei 10 segreti per mantenermi così giovane di Silvia Martinengo

Segnalazione:

Il tempo è mio amico

I miei 10 segreti per mantenermi così giovane

di

Silvia Martinengo

Buongiorno lettori,

eccovi un nuovo saggio: Il tempo è mio amico - I miei 10 segreti per mantenermi così giovane di Silvia Martinengo.


Profilo Instagram Autrice: https://www.instagram.com/silvia_martinengo/

Genere: Saggio divulgativo / Salute e Bellezza

Editore: Self publishing

Data di pubblicazione: 13 agosto 2018

Numero pagine: 60
Prezzo ebook: 4,88€
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Sinossi:​

L’eterna giovinezza è soltanto un mito: storie! Eppure, quando Silvia Martinengo rivela la sua vera età alle persone, rimangono sempre sconvolte. Com'è possibile avere 40 anni e sembrare una ventenne? Non c'è nessuna magia, ma semplicemente un insieme di cura per la persona e il proprio benessere, fisico e mentale, una dieta attenta, una certa attenzione per il proprio look e, più di tutto, un atteggiamento mentale che sfida i paradigmi tradizionali, non considerando più l'età come un limite ma, perché no, un'opportunità! Così, raccontando liberamente le proprie esperienze e le proprie ricerche nell'ambito della salute, del benessere e di altre discipline e scuole di pensiero correlate, con “Il tempo è mio amico” Silvia Martinengo dispensa consigli e svela buone pratiche perché, sì, l'eterna giovinezza è un'utopia, ma dimostrare meno anni di quelli che si ha... può essere alla portata di tutti!

Cosa ne dite?
Sembra interessante.

Buona lettura!